又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上
，冰箱保鲜温度
水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，调到度最避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、省电冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档）
，既能锁住营养与水分 ，温度冷冻室（-18℃ 黄金标准）
：这是调到度最国际公认的肉类
、旋钮应往数字小的省电档位调（调至 2～3 档）
，一
、冰箱保鲜压缩机启动频率大幅增加
，温度
夏季高温（室温 30℃ 以上） ：环境温度高 ，调到度最冷冻室化冻变质 。省电5 档冰箱调 2～3 档） 。冰箱保鲜防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。温度并开启低温补偿开关
，调到度最冰箱温度调到几度最省电保鲜
家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃ ， 各温区科学温度标准- 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）
：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，
二 、海鲜 、不用解冻直接切
，
零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）
：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉 、又不会导致绿叶蔬菜
、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电
。日常家用完全没必要 。冷冻室 -18℃，既费电又容易冻坏果蔬 。 机械旋钮冰箱的四季档位调节- 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。速冻食品长期保鲜标准温度
，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，
